Faleev Alexey: Biografie, Bücher, Rezensionen

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 05:31

Der Rat einer starken und intelligenten Person ist immer schön zu hören. Deshalb sind die Bücher von Alexei Faleev sowohl bei den Menschen als auch bei unerfahrenen Sportlern, die ihren Körper in Ordnung bringen wollen, so beliebt. Faleev, der fast bei Null anfängt, spricht in seinen Büchern über einfache und bequeme Methoden, um beeindruckende Muskelmasse aufzubauen oder Körperfett loszuwerden. Der Athlet weiß, worauf er die Basis und das Fundament eines jeden Trainings legt. Was wollen die Leute? Warum gehen sie ins Fitnessstudio? Korrekt! Frauen wollen abnehmen und Cellulite loswerden, während Männer Bauchmuskeln aufbauen und ihre Schultern breiter machen wollen.

Aleksey Faleev baute kurzerhand all seine Trainingssysteme auf diesen beiden Zielen auf, beschrieb sie in Büchern und erzielte Erfolge, indem er den Menschen einfach so lange genau das gab, was sie wollten. Dies war der Schlüssel zur großen Popularität der Bücher und Artikel des Sportlers.

Aleksey Faleev

"Da ist Kraft - kein Verstand nötig" -hier geht es nicht um Alexei Valentinovich. Aleksey, Kandidat der Technischen Wissenschaften, Master of Sports of Russia im Powerlifting, kombiniert gekonnt die Eigenschaften eines humorvollen Nerds und eines großzügigen starken Mannes. Angenehm in der Kommunikation, höflich, nett, ehrlich und einfallsreich – so wird der Sportler von seinen Kollegen im Fitnessstudio, Freunden und Verwandten charakterisiert.

Trotz einer ziemlich langen Zeit wissenschaftlicher Tätigkeit fand Alexei seine Berufung im Fitnessstudio und in der Sportarena. Aktiver Triathlon, Wrestling, Gewichtheben machten den Meister genau zu dem, was er sein sollte. Mit seinem Beispiel inspirierte Alexei Faleev viele Jungen und Mädchen im gesamten postsowjetischen Raum. Motivation ist laut Faleevs Theorie das Wichtigste im Leben, ohne sie kann ein Mensch nichts tun.

Biografie

Autor des Buches "Die Magie der Schlankheit" Aleksey Valentinovich Faleev wurde 1970 geboren. Über seine Kindheit und Jugend ist fast nichts bekannt, und der Sportmeister selbst spricht nicht gerne darüber und zieht die Gegenwart und die Zukunft der Vergangenheit vor. Es ist nur bekannt, dass Faleev in der Schule gut gelernt, die Universität mit Auszeichnung abgeschlossen und den Titel eines Kandidaten für technologische Wissenschaften erh alten hat, über den der Meister selbst auf seiner Website schreibt. Im Allgemeinen spricht Faleev auch in einem Interview lieber über andere. Schon diese Tatsache spricht für die angeborene Bescheidenheit des Sportlers und Schriftstellers, dass ihm das Glück der Menschen lieber ist als sein eigener Stolz und seine Eitelkeit.

Frühjahre

Youth Alexei war in der Turnhalle. Faleev sagt, dass er im Alter von in die Halle kamsechzehn Jahre alt und seit mehr als fünfunddreißig Jahren zieht er Eisen und macht verschiedene Sportübungen nach alternativen Methoden orientalischer Meister. In den langen Jahren, in denen er seine Fähigkeiten verfeinerte, sammelte der Mann umfangreiche Erfahrungen in der Arbeit an sich und seinem Körper, die es ihm ermöglichten, die Kraft in sich zu spüren, anderen zu helfen und viele Menschen auf dem wahren Weg der Selbsterkenntnis zu unterweisen.

Erleben und Bücher schreiben

Nachdem er mit seinem eigenen Programm große Erfolge beim Aufbau von Muskelmasse erzielt hat, beschließt Alexey, das Programm an seinen Freunden und Verwandten auszuprobieren, die ebenfalls das Fitnessstudio besuchen. Durch Versuch und Irrtum perfektioniert Faleev das Programm. Reguliert und bearbeitet es und versucht, die optimalste Option zu erstellen, die zu jeder Person passt und keine Anpassung an eine bestimmte Person erfordert.

Am Anfang gelang es Faleev nicht, ein Allheilmittel gegen Völlegefühl und Cellulite zu entwickeln, aber im Laufe der Zeit zeigten seine Schutzzauber gute Ergebnisse. Inspiriert durch den Erfolg und das Feedback erstellt Faleev die erste experimentelle Version des Trainingsprogramms. Und beschreibt mehrere praktisch erprobte Wege, um Körperfett loszuwerden.

Gefolgt von der Veröffentlichung von Faleevs Buch "Secrets of Strength Training". In dieser Arbeit deckt der Meister die betrügerischen Pläne verschiedener Unternehmen auf, die westliche Systeme des Sporttrainings fördern, und beschreibt auch seine eigenen Übungen und gibt Anfängern Ratschläge für Bodybuilder, wobei er Sie erneut auffordert, auf Russisch zu denken und im Fitnessstudio auf Russisch zu trainieren. ohne zu tunWestliche „Jocks“-Idole. Solche Methoden der Arbeit im Fitnessstudio untergraben nur die Gesundheit und quetschen in kürzester Zeit die maximale Anstrengung aus ihr heraus, was zu nervöser Reizung und moralischer Unterdrückung des gesamten zentralen Nervensystems einer Person führt, glaubt Faleev und argumentiert, dass die " "Russischer Ansatz" bei der Veränderung des Körpers ist sanfter und gemächlicher und liefert bessere Ergebnisse, ohne irreparable Gesundheitsschäden zu verursachen.

Bücher über Gesundheit und Schönheit

Seit vielen Jahren hält der Sportmeister einen Stift in der Hand und kreiert Lehrmittel für alle, die ein neues Leben beginnen und im Einklang mit sich selbst leben wollen. Die veröffentlichten Werke von Faleev haben bei den Einwohnern Russlands und der GUS-Staaten große Erfolge erzielt. Vielleicht geschah dies, weil die einzigartige Technik des Meisters wirklich funktioniert und ein Allheilmittel für alle Probleme und Krankheiten ist. Oder vielleicht, weil Faleev selbst ein geborener Geschichtenerzähler ist und sogar eine gewöhnliche Sportübung mit Seele und Humor beschreibt. Seine Bücher sind gerade wegen der menschlichen Beziehung zum Leser unglaublich angenehm zu lesen. Der Autor ist kein Lehrer, er ist ein Freund, Mentor und älterer Bruder jedes Lesers, der aufrichtig versucht, ihm zu helfen, sich selbst zu finden. Die Popularität von Faleevs Büchern kann kaum überschätzt werden: Hunderttausende von Menschen probierten die Methodik des Autors in den allerersten Jahren nach der Veröffentlichung seines ersten Werks aus.

Überzeugungen

Auf der Website des persönlichen Autors und in den Büchern von Alexei Faleev wird die Meinung geäußert, dass es ohne vorherige psychologische Vorbereitung einfach unmöglich ist, Gewicht zu verlieren. Alexey selbstIch bin zutiefst davon überzeugt, dass die meisten der derzeit verwendeten Sporttrainingsstrategien und -taktiken nur ein Scherz und eine riesige Werbekampagne sind, die es Fitnessstudios und Sporternährungsherstellern ermöglicht, an leichtgläubigen Menschen Geld zu verdienen.

Faleev glaubt, dass Cardio-Belastungen, eine unglaubliche Anzahl von Ansätzen und Wiederholungen mit schwächenden Gewichten nichts anderes als nur ein aufgeblasenes Bild von Hollywood-Athleten sind, auf das es sich überhaupt nicht lohnt, sich zu konzentrieren. Der Master of Sports verneint die westliche Philosophie des Bodybuildings und bietet eine eigene, russische Autorenmethode zur Wiederherstellung und Stärkung des Körpers an, die primär auf einer psychologischen Bewusstseinsveränderung basiert, die wiederum zu einer Veränderung der Struktur und Form führen soll vom Körper. Eine solche Sicht auf das System des Sportbodybuildings als Ganzes unterscheidet Faleev von anderen Trainern und Autoren, deren Arbeit auf dem westlichen Schema der Körperveränderung basiert.

Faleevs Biografie charakterisiert den Athleten als einen echten Mann, einen Patrioten, eine starke und gutmütige Person, die immer bereit ist, Bedürftigen zu helfen.

Aktivitäten

Alexey Valentinovich hat viele Jahre lang Sport getrieben und mehr als eine Meisterschaft Russlands und der Welt besucht. Er erhielt eine Vielzahl von Auszeichnungen, wurde mehr als einmal Gewinner und Preisträger von Sportwettbewerben. Später wich der Konkurrenzinstinkt jedoch dem Wunsch, Menschen zu helfen, und Faleev begann, seine eigene einzigartige Methodik zu entwickeln, indem er gleichzeitig als Trainer in Fitnessstudios und als Berater für Sportarbeit arbeitete.

MehrEin ruhiges Leben lehrte den Sportmeister, dass die Hauptsache im Leben eine psychologische Einstellung ist, ohne die es einfach unmöglich ist, an sich selbst zu arbeiten. Dies gab den Anstoß zur Schaffung einer einzigartigen Autoren-Sportphilosophie, die Millionen von Menschen gefiel.

Auszeichnungen und Erfolge

Faleevs Biografie ist nicht sehr reich an sozialen Errungenschaften. Es ist bekannt, dass Alexey Valentinovich der aktuelle Champion Russlands im Powerlifting ist. Faleevs Verdienste liegen in der Schaffung einer einzigartigen Methode zur Verbesserung seines Körpers, dank derer sich viele Menschen in sich selbst und in den Sport verliebten, die richtigen Selbstverbesserungssysteme herausfanden und ein neues Leben begannen.

Privatleben

Faleev mag es auch nicht, über sein Privatleben zu sprechen. In der Tat, warum? In einigen Interviews erwähnte der Meister nie, ob er verheiratet ist, ob er Kinder hat, sondern sagte nur, dass er sich für Psychologie und Sport interessiere und seine ganze Freizeit seiner Lieblingsbeschäftigung widme.

Bewertungen

In den Jahren, die seit der Veröffentlichung von Faleevs erstem Buch über Krafttraining vergangen sind, haben viele Menschen seine einzigartige Autorentechnik ausprobiert und waren mit den Ergebnissen sehr zufrieden. Diejenigen, die die vom Meister entwickelten Techniken und Übungen getestet haben, sprechen begeistert von einem einzigartigen Trainingsschema, das nicht nur den menschlichen Körper, sondern auch seinen Geist formt und das geistige und körperliche Wesen eines Menschen in Einklang bringt.