Gewicht und Größe von Olga Buzova: die Geheimnisse einer idealen Figur

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 05:31

Ehemalige Teilnehmerin und jetzt Moderatorin der berühmten TV-Show "Dom-2", Olga Buzova beobachtet ihre Figur genau. Das Gewicht und die Größe von Olga Buzova sind in einem ausgeglichenen Zustand. Nun schwankt das Gewicht der TV-Moderatorin zwischen 54-56 kg, ist aber seit langem auf dem gleichen Niveau. Und für diejenigen, die nicht wissen, wie groß Olga Buzova ist, teilen wir Ihnen mit, dass das Mädchen ziemlich groß ist - etwa 176 cm, obwohl es keine genauen Informationen dazu gibt. In den Medien findet man Zahlen von 171 bis 178 cm, und welche davon genau der Höhe des Sterns entspricht, ist unklar.

Olga selbst hat wiederholt die Zahl von 178 cm geäußert, aber akribische Fans bezweifeln weiterhin die Wahrheit ihrer Worte. Und dafür gibt es Gründe. Wenn Sie sich das Foto ansehen, auf dem der Star der Fernsehsendung neben ihrem Ehemann steht, können Sie die Größe von Olga Buzova mit einfachen mathematischen Berechnungen berechnen.

Ihr Ehemann ist Dmitry Tarasov, er ist 192 cm groß, Olga steht neben ihr in High Heels und mit hochgestecktem Haar.

Nehmen wir an, die Absätze sind (mindestens) 12 cm lang, die Haare 3 cm lang und der Unterschied zu Tarasov ist derselbeca. 5 cm Es stellt sich heraus, dass Olga Buzova 172 cm groß ist, und diese Zahl entspricht eher der Wahrheit. Viele neue Projektteilnehmer waren überrascht, dass in Wirklichkeit alle Mädchen in Dom-2, einschließlich Buzova, nicht groß waren.

Derzeit überwacht der TV-Star sorgfältig sein Gewicht und Volumen und verbringt mehrere Stunden am Tag im Fitnessstudio. Olga verbirgt nicht die Tatsache, dass sie von Geburt an zu Übergewicht neigte. Zuschauer, die ihr bei dem Projekt folgten, konnten feststellen, wie sich ihr Gewicht veränderte. Je nach Lebensstil und Ernährung nimmt sie entweder zu oder ab.

Um ein Model-Aussehen zu erreichen (und die Größe von Olga Buzova erlaubt dies), müssen Sie einen aktiven Lebensstil führen und Ihre Muskeln trainieren. Für alle ihre Fans gibt Olga Empfehlungen, wie man eine Figur in perfekter Form hält.

Die erste und sehr wichtige Regel ist, zu lernen, nicht vor dem Schlafengehen zu essen. Die dabei entstehenden Kalorien sollen tagsüber verbrannt werden, und ein ausgiebiges Abendessen nach 18.00 Uhr kann sich in Form von Fettf alten an Seiten, Hüften und Bauch ablagern. Es ist erwähnenswert, dass Olga Zigaretten abgelehnt hat, was für viele zu einer Reihe zusätzlicher Pfunde führt. Um diesen Moment zu vermeiden, müssen Sie auch abends und nachts das Essen verweigern.

Zweitens solltest du dich unbedingt bewegen. Besonders Mädchen, die den ganzen Tag bei der Arbeit, im Unterricht oder am Computer sitzen. Die Muskelaktivität wird durch sportliche Belastungen erreicht. Aktive Erholung ist eine der Erfolgskomponenten. Tennis und orientalische Tänze, so Buzova, perfekt aufmuntern und verbessernMuskeltonus.

Der dritte entscheidende Punkt ist eine ausgewogene Ernährung. Beim Essen macht der TV-Star keine strengen Einschränkungen. Sie erinnert sich jedoch perfekt an die Zeit, als sie Stress "gestaut" hat. Nachdem sie sich von ihrer Liebe getrennt hatte, konnte Buzova den Stress nicht bewältigen, so dass ständiges Naschen zu einer Reihe zusätzlicher Pfunde führte. Sie loszuwerden war keine leichte Aufgabe. Jetzt umfasst die Ernährung des Mädchens leichte Salate, Müsli, gekochtes mageres Fleisch, Obst und Gemüse. Buzova Olga, deren Größe und Gewicht nahezu ideal sind, hält Fastfood, fettige und süße Speisen für äußerst schädlich.