Dokumentarfilm "Sugar": Rezensionen, Erscheinungsdatum, Handlung

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 05:31

Welche Eigenschaften sollte ein guter Dokumentarfilm haben? Erstens muss es objektiv und unvoreingenommen sein. Zweitens sollten seine Autoren ihre Zuschauer nicht täuschen und ihnen nur wahrheitsgemäße Informationen geben. Drittens muss es natürlich hochwertig inszeniert und inszeniert werden, damit sich möglichst viele dafür interessieren. Dokumentarfilme wie dieser kommen nicht so oft heraus, wie wir möchten, aber Sugar aus dem Jahr 2014 ist eine andere Geschichte. Über ihn wird in unserer Veröffentlichung gesprochen. Wenn Sie mehr über die Handlung des Films "Sugar", das Feedback der Zuschauer nach dem Ansehen sowie über die Personen wissen möchten, die an seiner Entstehung beteiligt waren, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel bis zum Ende zu lesen.

Allgemeine Informationen

That Sugar Film wurde am 10. März 2014 uraufgeführt. Der Film wurde von Damon Gano inszeniert. Der Dokumentarfilm wurde in Australien gedreht.

Die Handlung des Films "Sugar"

Statistiken zufolge isst die überwiegende Mehrheit der Australier 40 Teelöffel Zucker pro Tag. Ist es nicht wertdenken, dass sie viel Süßigkeiten, Gebäck und Schokolade essen – versteckter Zucker ist in 90 % der Produkte enth alten, die Sie in einem normalen Supermarkt kaufen können. Damon Gano, Regisseur des Dokumentarfilms „Sugar“, entschied sich für ein Experiment: Einen Monat lang folgt er der Ernährung eines durchschnittlichen australischen Bürgers. Vor dem Experiment hat er alle notwendigen Tests bestanden und sich auch mit Ärzten und Experten auf dem Gebiet der Ernährung beraten. Nach den Ergebnissen der Untersuchung ist mit seiner Gesundheit alles in Ordnung: Er hat keine Veranlagung zu Diabetes, der Zuckerspiegel in seinem Körper überschreitet nicht die Norm und die Leber funktioniert ohne Probleme.

Ergebnisse

Während des Experiments schloss Damon Gano Süßigkeiten vollständig aus seiner Ernährung aus und begann, klassische "gesunde Lebensmittel" zu essen - Joghurt, Müsli, Fruchtsäfte und fertige Saucen. Außerdem änderte er die übliche Anzahl der verbrauchten Kalorien nicht. Vor Beginn des Experiments betrug seine Ernährung ungefähr 2300 Kalorien pro Tag: 24 % Kohlenhydrate (frisches Gemüse), 26 % Eiweiß (Eier, Fisch, Fleisch) und 50 % Fett (Nüsse, Avocados).

Bei der Durchführung des Experiments ließ sich Damon von der Tatsache leiten, dass 4 Gramm Zucker in einen Teelöffel gegeben werden. Schon beim ersten Frühstück war der Direktor regelrecht geschockt: Eine Portion Weizenflocken, Joghurt und ein Glas Apfelsaft aus dem Laden enth alten 20 Teelöffel Zucker!

In den 12 Tagen des Experiments nahm Gano 3,5 Kilogramm zu. Am EndeExperiment, sein Gewicht stieg um 10 Kilogramm und seine Taille um 10 Zentimeter. Außerdem hat Damon, der zuvor keine gesundheitlichen Probleme hatte, eine Prädisposition für Diabetes.

Warum ist der Film "Sugar" sehenswert?

"Sugar" unterscheidet sich in vielerlei Hinsicht von Standarddokumentationen. Dieses Projekt ist gewissermaßen eine Reality-Show, in der die Hauptfigur in Echtzeit ein Experiment durchführt. Damon Gano verwendet viele Sci-Fi-Hinweise, die es einfach zu lesen machen und sich perfekt zum Ansehen mit der Familie eignen.

"Sugar" ist nicht nur ein Film. Die Menschen, die an der Entstehung des Projekts beteiligt waren, widmen sich weiterhin dem Thema richtige Ernährung, veröffentlichen gesunde Rezepte auf der Website und in sozialen Netzwerken, Interviews mit Ernährungswissenschaftlern und Geschichten von Menschen, die ihre Ernährung geändert haben, nachdem sie den Film gesehen haben. Neue Artikel und Veröffentlichungen werden von Hunderttausenden von Abonnenten in sozialen Netzwerken verfolgt, und einer der berühmtesten Verlage Großbritanniens, Pan Macmillan, hat ein Buch veröffentlicht, das auf dem Film basiert.

Mythen über die richtige Ernährung

In vielen der positiven Kritiken für den Film „Sugar“wird dieses Projekt dafür gelobt, dass es die Mythen im Zusammenhang mit der richtigen Ernährung entlarvt. Wir listen einige davon auf:

1. Fettfreie Lebensmittel helfen beim Abnehmen. Letztefettarme Produkte sind sehr beliebt. Damon folgte diesem Trend und stellte seine Ernährung ausschließlich aus kalorienarmen Lebensmitteln zusammen, die kein Fett enth alten. Wie sich herausstellte, sind solche Lebensmittel absolut nicht für Menschen geeignet, die zusätzliche Pfunde verlieren möchten. Die Fette, die der menschliche Körper für eine ausgewogene Arbeit benötigt, werden von Herstellern mit einer großen Menge Zucker ersetzt. Infolgedessen fühlte sich die Hauptfigur innerhalb eines Monats nicht mehr satt, unabhängig davon, wie viel Essen sie zum Mittag- oder Abendessen zu sich nahm.
2. Süßigkeiten heitern auf. Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, dass der Verzehr von Süßigkeiten zur Produktion des Glückshormons beiträgt. Das stimmt, aber die Medaille hat auch eine andere Seite. Süße Speisen regen die Produktion von Serotonin im Körper an, aber ihr übermäßiger Verzehr kann zu chronischen Depressionen und Schlaflosigkeit führen.
3. Zucker macht nicht süchtig. Zucker beeinflusst die gleichen Bereiche des Gehirns wie Sex und Drogen. Wenn eine Person häufig zuckerh altige Lebensmittel zu sich nimmt, gewöhnt sich ihr Gehirn an das Gefühl der Euphorie, wenn sie eine leckere Belohnung erhält. Einfach ausgedrückt, je mehr Zucker ein Mensch zu sich nimmt, desto mehr will er ihn.

Der Film "Sugar": Rezensionen und Meinungen des Publikums

Der im Artikel besprochene Dokumentarfilm wurde vom Publikum allgemein positiv aufgenommen. Auf der IMDb-Website – dem beliebtesten westlichen Filmportal – liegt die Bewertung bei 7,4 von 10 Punkten. Auf „Kinopoisk“Ihre Punktzahl ist sogar noch höher - 7,62 von 10.

Leute, die den Film mochten, lobten ihn für die Verwendung interessanter visueller Techniken: Musiknummern, Pappkulissen, Cartoon-Einfügungen usw. Dies macht das Anschauen ihrer Meinung nach nicht nur für Erwachsene, sondern auch für junge Zuschauer interessant.

Der Film spielte in Großbritannien und Australien über 1,5 Millionen Dollar ein. Damit wurde dieser Film 2015 zu einem der erfolgreichsten Australiens und landete damit auf Platz 3 der Dokumentarfilmveröffentlichungen des Landes aller Zeiten.

Jetzt kennen Sie die Handlung des Films "Sugar", die Kritiken des Publikums sowie viele andere interessante Fakten zu diesem Projekt. Wenn Sie sich entscheiden, dieses Bild kennenzulernen, dann wünschen wir Ihnen eine angenehme Betrachtung!