"Wie Sie Ihr Leben in 4 Wochen verändern": der Autor, die Grundidee des Buches

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 05:31

Dieses Buch wird von einigen Lesern buchstäblich als Desktop-Buch bezeichnet. Sie können sich in diesen schwierigen Momenten daran wenden, wenn die Schwierigkeiten des Lebens über einer Person hängen und es scheint, dass nur Unsicherheit und Leere vor uns liegen. Dieses Buch kann helfen, Kraft zu sammeln, eine Person versteht, dass alles in ihren Händen liegt. Ein kurzer Überblick über „Change Lives in 4 Weeks“von Joe Dispenza wird in diesem Artikel präsentiert.

Menschliche Natur

Die menschliche Natur erlaubt es dem Einzelnen nicht, sich zu ändern, bis die Dinge wirklich schlimm werden. Nur extreme Bedingungen wie Krise, Verlust, Trauma, Schmerz können einen Menschen dazu bringen, innezuh alten und darüber nachzudenken, was er tut, wie er lebt und wonach er strebt. Die Hauptfrage lautet: Warum also auf Extremzustände warten, wenn es kein Zurück mehr gibt? Warum nicht früh anfangen?

Die gesamte materielle Welt besteht aus subatomaren Teilchen. Davon haben sicherlich viele gehörtberühmte Experiment mit einem Elektron und zwei Sp alten, bei dem eindeutig bewiesen wurde, dass sich ein Elektron sowohl als Welle als auch als Teilchen verh alten kann. Die Natur der Elektronen ist so, dass sie, solange sie nicht betrachtet werden (d. h. es gibt keinen Beobachter), reines Potential sind und sich in einem Wellenzustand befinden. Wenn eine Person die materielle Welt mit einem Blick verändern kann (ein beobachtetes Elektron beginnt sich wie ein gesetzestreues Teilchen zu verh alten), dann kann dies bedeuten, dass alle Wünsche, die eine Person sich nur vorstellen kann, im Quantenfeld der Wahrscheinlichkeiten real sind. Sie warten darauf, dass ihr Beobachter erscheint.

Diese These erinnert an die Ideen von V. Zeland aus dem Buch "Reality Transurfing", wo die Idee von Dispenza mit etwas anderen Worten erklärt wird.

Materielle Objekte

Alle Objekte der materiellen Welt können Energie ausstrahlen, und Energie wiederum enthält einige Informationen. Durch die Veränderung seines mentalen Zustands kann eine Person die Eigenschaften ihrer Strahlung verändern.

Um das eigene Gehirn zu verändern, muss man neue Erfahrungen sammeln und Einsichten suchen, um sich vom Gewöhnlichen, der Gegenwart zu entwöhnen. Informationen, die intelligente Wesen im Laufe des Lebens in Form von Wissen, Gefühlen und Emotionen erh alten, werden im Gehirn gespeichert und werden zu synaptischen Verbindungen. Bestimmte Umgebungen und Ereignisse, die eine Person betreffen, führen zu Gedanken, die neurale Verbindungen aktivieren, die bereits im Gehirn eingebettet sind. Diese neuronalen Verbindungen spiegeln nur frühere Erfahrungen wider. So argumentiert Joe Dispenza in Wirklichkeitnur solche Ereignisse können sich materialisieren, die unser Denken zu reproduzieren vermag. Das heißt, es passiert nichts Neues im Leben, wenn ein Mensch "mit alten Gedanken denkt", das Gleiche tut wie immer und auch die gleichen Emotionen erlebt.

Quantenfeld und Gefühle

In Interviews und Autobiographien sagen viele bekannte Persönlichkeiten aus Wissenschaft, Politik, Wirtschaft und Gesellschaft, dass sie immer ein klares Bild von ihrer Zukunft im Kopf hatten. Bilder ihres Erfolges existierten bereits im Quantenfeld, und diese Menschen überzeugten sich so sehr von der Realität der geplanten Zukunft, dass sie lebten, als wären ihre Träume bereits wahr geworden.

An alten Gedanken und Emotionen ist nichts auszusetzen, aber das ständige Scrollen und Wiederaufleben in der Erinnerung an alte Ereignisse und Erfahrungen führt dazu, dass ein Mensch keinen "Raum" hat, um neue Eindrücke zu bekommen, Joe Dispenza ist sich sicher.

Hier und jetzt

Tatsächlich sind Menschen oft nicht in der Gegenwart. Zum Beispiel geht eine Person zur Arbeit. Wie kann er woanders sein? Körperlich ist er zwar genau hier, aber geistig ist er irgendwo weit weg. Er denkt an einen Ausflug letzte Woche an den See zurück und denkt dann, dass er von seinem Chef gerügt wird, wenn er zu spät kommt. Es stellt sich also heraus, dass eine Person tatsächlich überall ist, aber nicht in der Gegenwart. Der Zustand des „Hier und Jetzt“ist sehr wichtig, um in den Moment einzutauchen und sich in Zeit und Raum bewegen zu können. Dies wird helfen, alle Potenziale zu realisieren, denn es gibt keine Potenziale in der Vergangenheit, es ist passiert.

Wenn jemand versucht, sein Leben zu ändern, fangen Geist und Körper an, sich dagegen zu wehren. Mit dem Verstand kann man immer noch versuchen zu "verhandeln", aber im Fall des Körpers ist die Sache viel komplizierter. Es genügt, sich daran zu erinnern, wie oft jeder von uns versucht hat, ab dem nächsten Montag einen gesunden Lebensstil zu beginnen: morgens laufen, regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, richtig essen. Der Körper widersetzt sich normalerweise. Mit dem Verstand versteht eine Person, dass dieser Kuchen aufgegeben werden sollte, aber der Körper hat bereits eine Zuckersucht entwickelt! Narkologen sagen, dass diese Sucht in ihrer Stärke mit einer Drogensucht vergleichbar ist.

In jeder Sucht tauschen Körper und Geist ihre Plätze, sagt Joe in seinem Buch „Die Macht des Unterbewusstseins oder wie man sein Leben in 4 Wochen ändert“. Das heißt, der Körper ist bis zu einem gewissen Grad in der Lage, für Sie zu denken. Das Denken erschafft eine Erinnerung, und es verursacht bestimmte Emotionen. Nach einiger Zeit verwandelt sich der Gedanke in eine Erinnerung und reproduziert später automatisch die in sich kodierte Emotion. Bei wiederholter Wiederholung verschmelzen diese drei Komponenten (Gedanken, Erinnerungen und Emotionen). So lernt man Emotionen. Wenn wir eine erlernte Emotion erleben, können wir ihre "Wurzeln" normalerweise nicht zurückverfolgen. Wir leben also "auf der Maschine".

Emotionale Süchte

In How to Change Your Life in 4 Weeks behauptet Joe Dispenza, dass er aufhört zu leben"an der Maschine" ist nur möglich, indem man lernt, emotionale Abhängigkeiten zu überwinden. Sobald die Sucht überwunden ist, verschwindet die Kraft, die zuvor diesen Automatismus ausgelöst hat, was dazu führt, dass sich das „Ich“verändert. Erlernte Emotionen, die tief ins Unterbewusstsein eingedrungen sind, werden buchstäblich Teil eines Menschen, Teil seines Charakters und seiner Persönlichkeit. Aber das sind nur Programme, die wirklich nichts mit unserer Persönlichkeit zu tun haben. Sie können es mit Apps vergleichen, die auf einem Smartphone installiert sind.

Stimmung ist laut Joe Dispenza eine Manifestation kurzfristiger chemischer Zustände sowie eine anh altende emotionale Reaktion. Und das bedeutet, dass eine Person ihre Stimmung ändern kann, wenn sie ihre Gedanken ändert.

Wie kannst du dein Leben ändern?

Zunächst muss man laut Dispenza an seinen Gedanken und Gefühlen arbeiten und dann ein neues Verh altensmuster ausprobieren. Neues Verh alten wird dazu beitragen, neue Erfahrungen zu sammeln und neue Emotionen zu erleben. Im Laufe der Zeit werden sie die alten ersetzen. Somit kann eine Person alle unnötigen gespeicherten Programme entfernen und stattdessen neue und nützliche hinterlassen. Wenn Sie sich diesem Prozess bewusst nähern, werden Gehirn und Körper eins und streiten sich nicht mehr, da ist sich der Autor des Buches sicher.

Es lohnt sich, damit anzufangen, dein glückliches Bild in deinem Kopf aufzubauen. Dazu müssen Sie darüber nachdenken, was Ihnen für vollkommene Zufriedenheit und Glück, für ein Leben im Einklang mit sich selbst fehlt. Sie müssen formulieren, was Sie hinzufügen oder entfernen möchten, wenn Sie eine neue, verbesserte Version von sich selbst erstellen würden.

Abhängigkeitsursache

Das Buch „Die Macht des Unterbewusstseins oder wie Sie Ihr Leben in 4 Wochen ändern“besagt, dass Suchtzustände entstehen, wenn eine Person an die Möglichkeit glaubt, inneres Unbehagen durch den Einsatz äußerer Faktoren loszuwerden. Das heißt, eine Person kann anfangen, dem Vergnügen nachzujagen (Drogen, Essen, Computerspiele, Alkohol), in der Hoffnung, dass dies ihm hilft, schmerzhafte und unangenehme Emotionen zu vermeiden. Er vermeidet jedoch die Vorstellung, dass äußere Freuden nicht ewig andauern und unbegrenzt sein können, sie werden immer mehr und mehr wollen. In Abwesenheit äußerer Freuden verlängert sich der Weg zu Glück und Zufriedenheit genau so lange, wie eine Person versucht hat, sich selbst zu entkommen. Wahres Glück ist laut Dispenza kein äußeres Vergnügen, denn die Abhängigkeit von irgendwelchen Faktoren entfernt uns nur vom wahren Glück. Es sollte nicht außerhalb, sondern in dir selbst gesucht werden.

Achtsamkeit und Meditation

Achtsamkeit Joe Dispenza nennt den Prozess, wenn eine Person bestimmte Gedanken und Gefühle bemerkt und dann einfach weitergeht. Das heißt, es gibt keine Bewertung dessen, was passiert, die Person denkt nicht über die Gründe nach, sammelt keine Kritik oder Wut, sondern notiert einfach und geht weiter.

Auch Joe Dispenza bietet in diesem Buch an, sein Leben in 4 Wochen durch Meditation zu verändern. Sie werden in der Publikation ausführlich beschrieben. Die wichtigsten sind zwei: "Körperteile" und "Ankommendes Wasser". Diese Phase dauert die erste Woche und in der zweiten WocheEine weitere Phase beginnt - der Prozess der Entwöhnung von sich selbst. Hier kommen die Techniken des Wiedererkennens, Erkennens und Feststellens zum Einsatz. Für jede Woche bietet der Autor seine Meditationspraxis an.

Neue Qualitäten beheben

Laut Joe Dispenza dauert es sieben bis neun Wochen, bis sich neue Charaktereigenschaften herausbilden und festigen. Am Ende eines jeden Tages müssen Sie Bilanz ziehen und sich Fragen stellen, ob die heutigen Aufgaben erfolgreich erledigt wurden, ob es Misserfolge gab und wenn ja, warum. Es ist auch notwendig, sich zu fragen, unter welchen Umständen und unter welchen Bedingungen alt erlernte Reaktionen auftraten und wann diese Reaktionen so schnell auftraten, dass sie nicht analysiert und unterbrochen werden konnten. Sie sollten sich unbedingt die Frage stellen, was getan werden kann, um solche Störungen in Zukunft zu vermeiden.

Schlussfolgerung

Nach den Rezensionen zu urteilen, kann "Change Your Life in 4 Weeks" für das Selbststudium empfohlen werden, da es verschiedene Praktiken beschreibt, die Sie nicht nur lesen, sondern auch bearbeiten müssen. Nur auf diese Weise werden die Informationen, die der Autor vermitteln wollte, nützlich sein. Jeder, der die Meditation und andere Übungen, die in den Büchern vorgestellt werden, fleißig durchgeführt hat, stellt fest, dass sein Leben bewusster geworden ist.