Wie erstelle ich Mandalas zum Ausmalen?

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 05:31

Psychologen haben heute verschiedene Techniken zur Entspannung und zum Abbau von Stress und Depressionen. Unter ihnen sind in letzter Zeit Elemente aus östlichen Traditionen wie Meditation, Lesen von Mantras, Qi-Gymnastik und andere populär geworden. Sie können Mandalas auch zum Färben verwenden, laut Wissenschaftlern wirkt sich das Arbeiten mit solchen Mustern positiv auf die menschliche Psyche aus, stärkt das Nervensystem und ermöglicht es Ihnen, eine negative Stimmung loszuwerden.

Was ist ein Mandala?

Dieses Element ist ein Kreis (was auf Hindi das Wort "Mandala" bedeutet), es wird nach buddhistischer Tradition als rituelles Objekt während der Meditation verwendet. Das heilige Symbol bezeichnet den Ort, an dem höhere Wesen leben - die Götter, mit anderen Worten, es ist eine Art Karte des Universums. Auch bei den amerikanischen Indianern lassen sich ähnliche Muster finden.

Mandalas (sowohl gewöhnliche Farben als auch spezielle Kompositionen können verwendet werden, um diese Objekte für rituelle Zwecke zu färben) werden hauptsächlich mit Hilfe von geometrischen Figuren wie einem einbeschriebenen Kreis, Quadrat und Dreieck dargestellt. Der innere Kreis kann die Form einer Lotusblume haben.

Solche Proben können flach und voluminös (geprägt) aus verschiedenen Materialien sein und auf verschiedene Weise ausgeführt werden. Es kann Stickereien auf Stoff, Zeichnungen auf Stein oder Sand, Gravuren auf Wänden, eine Kombination aus Farbpulvern, Schnitzereien in Holz, Seife oder Hartöl sein, und Papiermandalas sind in letzter Zeit ebenfalls populär geworden.

Magische Eigenschaften des Mandalas

Diese Symbole haben die Fähigkeit, Energie zu konzentrieren, daher werden sie als Talismane und Elemente zur Erfüllung von Wünschen verwendet. Beim Erstellen eines Mandalas zum Ausmalen können Sie sich an folgenden Konzepten orientieren:

• Circle - verkörpert die Bedeutung von Sicherheit, Integrität und Ordnung.
• Dreieck - mit der Spitze nach oben symbolisiert es Mut, Tapferkeit, Aktivität, sonst bedeutet es den Wunsch nach Zerstörung.
• Quadrat - bedeutet Stabilität, Angemessenheit und Materialisierung von Ideen.
• Spirale - in die richtige Richtung bedeutet Schöpfung, in die entgegengesetzte Richtung - Zerstörung.
• Star - Vertrauen, Freiheit und Spiritualität.

Wie erstelle ich ein Mandala mit eigenen Händen?

Das Zeichnen eines Mandalas ist ein kreativer Prozess, in dem Sie innere psychische Probleme, Erfahrungen und Ähnliches erkennen können. Gleichzeitig können Sie Antworten auf die gestellten Fragen finden oder Ihr Verlangen in das Schema einbringen. Um das Schema zum Färben Ihres Mandalas zu vervollständigen, das die verborgene Bedeutung aller Ideen enthält, können Sie Werkzeuge wie einen Kompass, ein Blatt Papier, einen Bleistift, ein Lineal und Farben verwenden. In diesem Fall können Sie dieser Reihenfolge folgen:

1. Markiere mit einem Zirkel einen Kreis auf dem Blatt.
2. Zeichne den inneren Inh alt mit einem einfachen Stift. Dies wird die Hauptbedeutung, die Idee, der Wunsch sein, die spontan und spontan auf dem Papier ausgeführt werden müssen. Es ist besser, vorher die Augen zu schließen und über das Geheimnis nachzudenken, das Sie erh alten oder in die Realität umsetzen möchten.
3. Beim Zeichnen können Sie die oben genannten Punkte berücksichtigen. Außerdem hat das Mandala ein Zentrum, relativ zu dem symmetrische Elemente angewendet werden.
4. Überlege dir einen Namen für die symbolische Zeichnung, sie soll ausdrücken, was verborgen war.
5. Das fertige Muster kann man mitnehmen, unters Kopfkissen legen und so weiter. Nach der Erfüllung des Wunsches musst du dem Allmächtigen danken.

Mandala-Ausmalen ist sehr beliebt geworden, es wird als Buch zum Meditieren und nur als Trainingshandbuch zum Zeichnen veröffentlicht. Es wird darauf hingewiesen, dass sich bei Verwendung solcher Mittel das Gedächtnis verbessert, die Nervosität verschwindet und sich die Kreativität öffnet.