"Emotionale Erpressung": Inh alt, Hauptideen der Arbeit, ein nützlicher Leitfaden für Psychologie und Beziehungen

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 05:31

Es gibt einige Dinge in unserem Leben, die man einfach von klein auf wissen muss. Aber niemand lehrt sie uns. In der Schule lernen wir die Gesetze des Universums, Geschichte und andere unterh altsame Dinge kennen. Aber gleichzeitig denkt niemand daran, uns beizubringen, wie wir in der Gesellschaft überleben und gleichzeitig unsere Integrität und Persönlichkeit bewahren können. Wahrscheinlich wird angenommen, dass solche Lektionen einer Person von den Eltern beigebracht werden sollten. Manchmal wissen sie jedoch selbst nicht, wie. Das Ergebnis eines solchen Analphabetismus ist ein Leben, das wir buchstäblich durch Berührung durchlaufen, und ständig Menschen begegnen, die uns für ihre eigenen Zwecke benutzen.

Das Buch "Emotional Blackmail", geschrieben von Susan Forward, wird es uns ermöglichen, die Situation einigermaßen zu lösen. Der Autor ist ein bekannter amerikanischer Psychologe, der viele Weltbestseller geschaffen hat. Die Popularität ihrer Werke lässt sich dadurch erklären, dass sie eine Art Handbuch zur Wiederherstellung gesunder Beziehungen zwischen Menschen sind.

Die Autorin von „Emotional Blackmail“Susan Forward moderiert ihre eigene Talkshow im Radio und hat gleichzeitig eine große psychotherapeutische Praxis. Sie hat viele dankbare Kunden und Leser. Und dies wird durch die warmen Worte bestätigt, die diese Menschen auf den Seiten von Susan Forward auf einer professionellen Website und in sozialen Netzwerken hinterlassen.

Über das Buch

Was sagt uns Susan Forwards emotionale Erpressung? Der Autor des Buches beschreibt typische Situationen im Leben, in denen wir Vorwürfe von geliebten Menschen hören, und oft unverdiente. Schließlich kommt es oft vor, dass eine Person alles für das Wohl der Familie tut, und Haush altsmitglieder, die dies ausnutzen, ihn zwingen, ihre Launen zu erfüllen.

In ihrem Buch Emotional Blackmail stellt Susan Forward fest, dass die Worte von Freunden und Familie viel mehr verletzen können als selbst die bissigsten Bemerkungen von Fremden. Was von geliebten Menschen gesagt wurde, übt Druck auf das Pflichtbewusstsein aus, verstärkt Ängste und lässt Schuldgefühle entstehen. Dies verwandelt eine Person nach und nach in einen formbaren Ton zur Manipulation.

Wie kann man bestehende Beziehungen ändern? Die Antwort auf diese Frage findet sich auch in dem Buch Emotional Blackmail von Susan Forward. Zu verstehen, was die Hauptantriebskraft für den Erpresser ist, kann die Situation korrigieren. Sie müssen auch auf Ihr Verh alten achten. Tatsächlich ist das Opfer oft genauso schuld wie der Erpresser, da er mitspielt.

Wenn man Susan Forwards Buch "Emotional Blackmail" liest, fühlt sich jeder Mensch soeinen Psychotherapeuten aufsuchen. Gleichzeitig erhält er Antworten auf seine Fragen zur Manipulation seiner Lieben und lernt auch, auf eine solche Situation richtig zu reagieren und alles zu tun, um freundschaftliche und familiäre Beziehungen nicht zu beeinträchtigen.

Susan Forward hat dieses Handbuch über Psychologie erstellt, in dem sie mit ihrer gewohnten Einsicht die Natur dieses Phänomens analysiert. Aber das ist nicht alles. Sie bot ihrem Leser eine schrittweise Methodik an, die es ihm ermöglichen würde, aus dem Teufelskreis herauszukommen und die Beziehung in eine gesunde Richtung zu lenken.

Emotional Blackmail ist leicht zu lesen und kann jeden fesseln. Darin beschreibt der Autor:

• vier Arten von Erpressern;
• siebzehn Druckmittel, um das Erpressungsopfer zu beeinflussen;
• einhundertzwölf Beispiele für verschiedene Lebenssituationen;
• eine bewährte Technik zur Wiederherstellung normaler Beziehungen.

Was ist emotionale Erpressung?

"Ich sterbe, wenn du deine Sachen packst und gehst!", "Was für ein Egoist du bist!". Diese und ähnliche Redewendungen sind den meisten Menschen bekannt. Eine solche Sprache ist eine mächtige Form der Manipulation, bekannt als emotionale Erpressung.

Wenn er dieses Konzept hört, wird wahrscheinlich jeder Mann auf der Straße vorsichtig sein. Schließlich entsteht beim Aussprechen des Wortes „Erpressung“sofort ein Bild von schrecklichen Verbrechen und Erpressung. Natürlich ist es ziemlich schwierig, einen solchen Begriff auf die Handlungen eines Ehemanns, von Eltern, Verwandten oder Kindern anzuwenden. Susan Forward ist jedoch davon überzeugt, dass dieses Wort am treffendsten beschreibtpassiert.

Manchmal wird die Methode der Manipulation als Missverständnis bezeichnet. Dennoch liegt die Quelle der Meinungsverschiedenheiten laut dem amerikanischen Psychologen in den Handlungen einer Person, die versucht, ihre eigenen Ziele zu erreichen und dies auf Kosten eines anderen zu tun. Es ist schwierig, ein solches Missverständnis zu nennen. Schließlich ist dies ein echter Kampf.

Unter emotionaler Erpressung versteht der Bestsellerautor eine mächtige Form der Manipulation, bei der nahestehende Personen ihrem Liebsten indirekt oder direkt mit Ärger drohen, wenn er nicht das tut, was sie wollen.

Manipulatoraktionen

Eine Person, die ständig mit einer Situation konfrontiert ist, in der ihr nahestehende Personen regelmäßig um verschiedene Zugeständnisse bitten und er ihnen wider Willen folgt, ist möglicherweise Opfer einer emotionalen Erpressung. Davon abgesehen warnt die Psychologin Susan Forward, dass die Anforderungen endlos sein können. Emotionale Erpresser geben sich nicht lange zufrieden. Der Mann gibt ihm nach. Er konzentriert sich auf die Bedürfnisse des Erpressers, während er sich selbst vergisst. Eine solche Handlung erzeugt eine gewisse Illusion von Sicherheit, die für eine Weile stattfindet. Gleichzeitig glaubt das Opfer, durch Konfliktvermeidung den Frieden gewahrt zu haben. In Wirklichkeit dient das, was eine Person als vorübergehende Meinungsverschiedenheit oder Missverständnis betrachtet, für einen Erpresser dazu, ihm zu erlauben, seinen Willen durchzusetzen.

Susan Forward klassifiziert diese Manipulatoren in vier Typen. Jedem von ihnen ordnete sie Menschen mit einem entsprechenden Verh altensmuster zu. Sehen Sie sich ihre Beschreibung genauer an.

Die Bestrafer

Emotionale Erpresser dieser Art stellen ihre Forderungen offen und erklären gleichzeitig die Strafe, die eine Person erwartet, wenn sie nicht erfüllt wird. Im Verh alten von "Bestrafern" manifestiert sich am häufigsten offene Aggression. Aber manchmal erreichen solche Leute ihr Ziel durch Schweigen. Dieses Verh alten ist passiv-aggressiv. Das Hauptmerkmal von Manipulatoren liegt darin, dass ihre Drohungen und ihre Wut direkt auf eine ihnen nahestehende Person gerichtet sind. So kann beispielsweise eine Frau ihrem Mann sagen, dass er seine Kinder nicht mehr sehen kann, wenn er sich von ihr scheiden lässt.

Außerdem drohen die Bestrafer, das Leben des Opfers unerträglich zu machen, da sie bereit sind, die von ihnen erfundene Bestrafung auszuführen. In seinem Buch Emotional Blackmail stellt Forward fest, dass Eltern oft diese Art von Manipulatoren sind. Schließlich haben sie große Macht über ihre Kinder, auch wenn sie schon vor langer Zeit gereift sind. Oft versuchen solche "bestrafenden" Eltern, die Wirksamkeit ihrer Kontrolle zu bestätigen. Sie zwingen ihre erwachsenen Kinder, sich zwischen ihren Auserwählten und ihnen zu entscheiden.

Manchmal erliegt das Opfer einem solchen Druck und beginnt, nach einem neuen Partner zu suchen, der zu den Eltern passt. Aber alles erweist sich als vergeblich, denn in jeder Person wird der "Bestrafer" definitiv einen Fehler finden. Warum wird ein Mensch zum Opfer? Susan Forward erklärt dieses Phänomen, indem sie sagt, dass es aufgrund enger und enger Beziehungen auftritt,wenn Erpressern unendlich geglaubt wird, trotz der Argumente und Zweifel des Verstandes.

Selbstaufopferung

Diese Art von Person erpresst mit Drohungen, dass sie sich selbst Schaden zufügen, wenn sie nicht bekommen, was sie wollen. „Self-Sacrifices“ist umgeben von einer dramatischen Atmosphäre, der Schwelle zu Krise und Hysterie. Sie tun ihr Bestes, um im Leben anderer präsent zu sein, aber sie sind einfach nicht in der Lage, die Verantwortung für ihr eigenes Schicksal zu übernehmen. Der Erpressungsanspruch solcher Personen ist aus ihrer Sicht immer gerechtfertigt. Gleichzeitig schieben sie die Schuld für alle Schwierigkeiten auf ihr Opfer. Laut Susan Forward hat diese Art von Manipulator ein echtes Talent dafür, jemanden für alles verantwortlich zu machen, was ihm passiert ist.

Märtyrer

Diese Manipulatoren lassen ihr Opfer erraten, was sie wollen, indem sie behaupten, dass nur diese Person es ihnen geben kann. Laut dem Märtyrer sollte ein Verwandter oder Freund in der Lage sein, seine Gedanken zu lesen. Geschieht dies nicht, dann behauptet er, dies sei ein Beweis für mangelnde Aufmerksamkeit gegenüber seiner Persönlichkeit.

"Märtyrer" sind stille Tyrannen. Sie werden nicht schreien oder eine Szene machen, aber sie werden verletzen, verwirren und Feindseligkeit hervorrufen.

Versucher

Diese Art von Menschen beschreibt Susan Forward in ihrem Buch „Emotional Blackmail“als die heimtückischsten Manipulatoren. Sie versprechen ihrer Beute Wunderbares, wenn sie ihnen nachgibt. Es kann Liebe oder Geld, Beförderung und dergleichen sein. Die Belohnung erscheint der Person dabei hübschverführerisch, aber er kommt ihr nie nahe.

Eine solche Einteilung in Typen durch einen berühmten Psychologen wurde an Bedingungen geknüpft. Tatsächlich gibt es im wirklichen Leben keine klaren Unterschiede im Verh alten von Manipulatoren. Alle verwenden je nach Ziel verschiedene Methoden und Kombinationen der Erpressung.

Trotz der knallharten Beschreibung von manipulativem Verh alten betont Susan Forward, dass diese Menschen die meiste Zeit keine Monster sind. Schließlich sind die Manipulationen, die sie vornehmen, ihrer inneren Vision des Lebens geschuldet.

Psyche eines Erpressers

S. Forward zeigt dem Leser in der ersten Hälfte seines Buches anhand konkreter Beispiele, wie emotionale Manipulation funktioniert und warum manche Menschen dafür besonders anfällig sind. Darüber hinaus erklärt der Autor ausführlich das Prinzip einer solchen Erpressung und erzählt, was jede der Parteien will und was sie als Ergebnis bekommt.

S. Forward untersucht die Psychologie des Manipulators und weist darauf hin, dass trotz der Einteilung in Typen alle Erpresser gemeinsame Charaktereigenschaften haben, die ihr Verh alten antreiben können. Ein bekannter Psychologe erklärt, dass diese Menschen die Angst des Opfers, seine Schuld- und Pflichtgefühle sowie einige andere Werkzeuge benutzen. All dies erlaubt uns zu verstehen, was emotionale Erpresser antreibt.

Susan Forward erklärt ihrem Leser, dass das gemeinsame Merkmal solcher Menschen die Angst ist, abgelehnt zu werden, Macht zu verlieren oder etwas zu verlieren. Der Grund hierfürEs kann zu einem anh altenden Gefühl von Angst und eigener Unzulänglichkeit kommen. Alle negativen Ereignisse in seinem Leben können eine Person zu einem Erpresser machen, wie zum Beispiel Ruhestand, Verlust des Arbeitsplatzes, Scheidung oder Trennung von einem geliebten Menschen (Geliebte). Für solche Menschen wird die Manipulation geliebter Menschen zu einem Mittel, um die Situation zu kontrollieren, was es ihnen ermöglicht, sich sicher genug zu fühlen und keine Unsicherheit und Angst mehr zu empfinden.

Die Rolle des Opfers

In ihrem Buch Emotional Blackmail argumentiert Susan Forward, dass der Erpresser ohne die Hilfe der Person, die er manipuliert, nicht so geworden wäre. Mit anderen Worten, an einer solchen Aktion nehmen zwei Personen teil. Welche Rolle spielt dabei das Erpressungsobjekt?

Jede Person bringt einen Teil ihrer Persönlichkeit in die Beziehung ein. Es können Feindseligkeit und Ängste, Unsicherheiten, Reue und Ressentiments sein. Es sind seine verletzlichen Punkte, deren Berührung sicherlich Schmerzen verursachen wird. Emotionale Erpressung ist nur dann effektiv, wenn andere wissen, wo die Schwachstelle der Person liegt. Wie kann eine solche Situation vermieden werden? Dazu müssen Sie mutig werden und sich selbst verstehen. Auf diese Weise können Sie Ihre Beziehung zu potenziellen Erpressern ändern.

In Forward Susans Buch "Emotional Blackmail" heißt es ausdrücklich, dass man niemandem nachgeben darf, der einen manipuliert. Schließlich verkompliziert dies die Situation nur. Gehorsam gegenüber den Forderungen des Erpressers ermutigt ihn. Mit unseren Zugeständnissen, bewusst oder unbewusst, machen wir dem Manipulator klar, dass alles ihm gehörtMaßnahmen können in der Zukunft ergriffen werden.

Der Preis, den das Opfer zahlt

Emotionale Erpressung verbreitet sich wie ein Lauffeuer. Hartnäckige Manipulationstentakel können jeden Bereich unseres Lebens erreichen. Darüber hinaus kann eine Person, die bei der Arbeit Zugeständnisse macht, zu Hause auf dasselbe stoßen. Hier werden die Erpresser ihre eigenen Kinder sein. Und schlechte Beziehungen zu den Eltern wirken sich in Form negativer Emotionen auf den Ehepartner aus. Emotionale Erpressung lässt sich laut S. Forward also nicht „in eine Kiste packen“, die dann irgendwo weit weg verstaut werden könnte.

Menschen, die die Rolle eines Opfers spielen, kopieren manchmal ein Verh altensstereotyp, das sie leiden lässt. So verwandeln sie sich allmählich selbst in Erpresser und beginnen, ihre Frustration und Unzufriedenheit an jemandem auszuschütten, der schwächer und verletzlicher ist als er.

Übergang zu normalen Beziehungen

Was ist nötig, um die emotionale Erpressung zu stoppen? Die Autoren vieler psychologischer Handbücher haben versucht, ihre eigene Antwort auf diese Frage zu geben. Susan Forward argumentiert, dass der Übergang zu gesunden Beziehungen zwischen Menschen zuallererst in Veränderungen liegt. Das Opfer muss anfangen, selbstständig zu handeln, und dafür muss es einen Schritt in eine neue Richtung gehen.

Im zweiten Teil des Buches „Emotionale Erpressung“bietet der Autor dem Leser viele Möglichkeiten, die für ihn akzeptabelste Lösung zu wählen. All dies wird es ermöglichen, der Manipulation nicht zu erliegen, selbst wenn Angst in der Seele ist. Konsequenzen. Die Tipps eines berühmten Psychologen ermöglichen es einer Person, die Selbstbeherrschung nicht zu verlieren und sich nicht mehr schuldig zu fühlen.

Hier, im zweiten Teil des Buches, schlug der Autor einen Fragebogen vor, erläuterte einfache Übungen und stellte Szenarien für deren Anwendung in der Praxis und konkrete strategische Verteidigungsmethoden vor.

Eines der wichtigsten Ergebnisse, das der Leser nach der Lektüre dieses Buches erzielen kann, ist die Verringerung und Bewältigung der durch den Erpresser ausgelösten Schuldgefühle.